Une gamme complète d’activités à consommer sans modération : renforcement musculaire, tonification, travail cardio-vasculaire, assouplissements, performance, détente, combat. Tous nos cours collectifs sont fun, énergisants, relaxants et adaptés à tous. Ils sont dispensés par des professionnels diplômés.

Ils contribuent à diminuer le risque de maladies cardio-vasculaires d’hypertension artérielle ou encore d’anxiété… La pratique de ces cours limite la prise de poids et améliore les fonctions respiratoires.