- 03 88 55 74 50
abdos +
Chaque jour est une opportunité
Les cours collectifs d’ABDOS + consistent en un travail spécifique localisé sur le centre du corps, le tout en musique !
Vous alternez ces exercices au sol et debout, pour faire travailler les muscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers.
LES BIENFAITS
Affine la taille et le ventre
Prévient le mal de dos
Améliore et sécurise vos mouvements du quotidien
