renforcement
& stretch

Chaque jour est une opportunité

Le Renfo & Stretch est le cours idéal pour un corps tonique !
Cet entrainement vous permettra de renforcer tout votre corps à l’aide de différents accessoires : step, élastiques, haltères ou poids du corps.

LES BIENFAITS

Entrainement complet qui sollicite toutes les parties du corps : cuisses, abdominaux, bras, fessiers, dos.
Sculpte et tonifie harmonieusement la silhouette
Augmente le métabolisme et facilite la perte de poids