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cardio +
Chaque jour est une opportunité
Les cours collectifs CARDIO + consistent en un enchaînement d’exercices visant à augmenter la fréquence cardiaque, le tout en musique !
Séance de 45 minutes en fractionné pour dépenser un maximum de calories et améliorer la santé du coeur.
LES BIENFAITS
Affine et sculpte votre silhouette
Développe votre endurance
Améliore votre coordination et votre agilité
