Le BODY ATTACK est l’entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l’objectif est de développer l’endurance et la force, dans une ambiance électrique.
Sous forme d’Interval Training, y sont combinés des mouvements aérobies athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation.
Le BODY ATTACK, c’est se mettre en forme, rester en forme et l’être toujours plus !
